• GiuTroisi

Utetrening - ikke så ille

Updated: Apr 27

Pandemien har ført til store endringer i treningsvaner hos mange. Samtidig er det noen som har alltid vært glad i å trene hjemme og ikke egentlig merker egentlig noen forskjell.


Improviserer med tau og vekter

Roger Myrholt (25) studerer ved Norges Idrettshøyskole. Han var nødt til å begynne å trene utenfor blokka han bor i da skolen og treningsenter ble stengt ned.

– Jeg savner egentlig selskap og sosialisering vi har på skolen, sier han mens han står på en stol og fester tauet til ringene.

Etter å ha tatt noen pull-ups med et vektbelte, tøyer han og prøver å jobbe med bevegelighet.

– Når man blir mer sittende enn vanlig, blir man fort stiv, fortsetter han.

Han elsker å trene så nært til hybelen hans og prøver å gjøre det så regelmessig som mulig.

– Det eneste jeg hater er å trene her når det blåser, det er helt forferdelig.




Uendrede rutiner


Hans-Petter Harveg (41) driver med bueskyting, og har ikke endret treningsrutinene sine.

– Jeg løper fem mil og tar 2000 skudd i uken, sier han.

Han er ikke avhengig av baner eller vær. Treningen kan gjennomføres hjemme, enten i andre etasje, i kjelleren eller ved den 20 meter lange banen han har laget i hagen.

Klubbens 80-metersbane er stengt, men han er ikke påvirket av det siden han sjelden bruker den.

Naboene har blitt vant til Hans-Petters lidenskap og én av dem har tenkt å begynne med bueskyting selv.
Han fjerner pilene forsiktig. Dette er den eneste delen av treningen hvor det er hender at han skader seg.
Hans-Petter bruker en 'pad' for å beskytte fingrene. Til tross for det kan man se skader i pekefingern hans.
Hans-Petter trener både på 20 meter og kortere avstand. Pilene kan fort nå 250km/t .
Hans-Petter drømte om å skyte med bue da han var ung, men begynte først for to år siden.

'


– Det viktigste er å fortsette å trene hele kroppen, sammen med sikt og innstilling
Treningsdagboken er full av detaljer om antall skudd, kilometer løpt og kosthold.



82 views

Søringen er beskyttet under generelle regler for opphavsrett og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

Søringen fungerer som lokalavis for Oslo-regionen.

Søringen står ikke til ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.

Ansvarlig redaktør Ellen Lande Gossner

Redaktør               Christian Breidlid

Les mer "Om oss"